Teks : Kak Bed
Imej : Google dengan Canva editing
Minum Air - Jadi Cantik?
Rasanya ramai yang sedar akan hakikat ini.Namun, ramai juga yang tidak amalkan ia.
Betul ke betul?
Sama la macam Kak Bed 'dolu dolu'. Sekarang tak lagi.
Kak Bed memang amalkan minum air detoks sebab ada 'rasa' berbanding air kosong biasa. Penuh khasiat pula tu dengan buah-buahan yang terpilih.
Kebaikan air detoks:
~ membantu untuk mereka yang tak suka minum air kosong.
* badan kita memerlukan air yang banyak.Berat badan 25kg = 1 liter air.
Maksudnya kalau berat kita 75kg kena minum air kosong sebanyak 3 liter
~ membantu meningkatkan metabilisma badan
~ mengurangkan masalah kulit berminyak.
~ mencuci dalaman perut dan usus
~ menurunkan berat badan
~ mengempiskan perut
~ melegakan sakit tekak
~ mencantikkan kulit
~ buang toksin dalam badan
~ dapat mengurangkan masalah selsema
~ sistem imun bertambah
~ mengurangkan masalah sembelit
Khasiat buah buahan:
Rasanya ramai yang sedar akan hakikat ini.Namun, ramai juga yang tidak amalkan ia.
Betul ke betul?
Sama la macam Kak Bed 'dolu dolu'. Sekarang tak lagi.
Kak Bed memang amalkan minum air detoks sebab ada 'rasa' berbanding air kosong biasa. Penuh khasiat pula tu dengan buah-buahan yang terpilih.
Kebaikan air detoks:
~ membantu untuk mereka yang tak suka minum air kosong.
* badan kita memerlukan air yang banyak.Berat badan 25kg = 1 liter air.
Maksudnya kalau berat kita 75kg kena minum air kosong sebanyak 3 liter
~ membantu meningkatkan metabilisma badan
~ mengurangkan masalah kulit berminyak.
~ mencuci dalaman perut dan usus
~ menurunkan berat badan
~ mengempiskan perut
~ melegakan sakit tekak
~ mencantikkan kulit
~ buang toksin dalam badan
~ dapat mengurangkan masalah selsema
~ sistem imun bertambah
~ mengurangkan masalah sembelit
Khasiat buah buahan:
 |
| Kaya dengan vitamin A dan C.Buah-buahan tropika ini mempunyai reputasi untuk menyembuhkan keletihan dan mengelakkan selesema. Ia juga adalah agen antioksidan. |
 |
| Tahap antioksidan yang tinggi.Mengurangkan radang usus dan memerangi Radikal bebas.Vitamin C dalam kandungan buah adalah baik untuk kulit anda, |
 |
| Antosianin- di mana Blueberry memberi perlindungan yang mencegah kanser dan menghalang daripada radikal biru Juga sesuai untuk masalah saluran kencing. |
 |
| Ia adalah anti-bakteria dan boleh mencegah selesema dan penyakit. |
 |
| Sayuran ini manis digunakan untuk merawat gangguan pencernaan, penyakit jantung, dan PMS(period pain). Mengandungi folat.Ia juga sangat baik untuk kesihatan saraf. |
 |
| Kulit Kayu Manis terkenal dengan keupayaan untuk mengawal gula dalam darah.Ia juga penting untuk penurunan berat badan. |
 |
| Halia dapat mengurangkan sinus, dengan cepat mengurangkan loya dan juga adalah hebat untuk sakit sendi dan otot.Bagus untuk pembuangan angin dalam badan.Terdapat terlalu banyak manfaat kesihatan halia ini. |
 | |
|
 |
| Boleh ,membersikan hati anda untuk mengimbangi pH badan anda.Lemon adalah yang luar biasa untuk badan anda. |
 |
| Enzim bromelain nenas yang bekerja sebagai pencair darah,yang mengurangkan kemungkinan strok dan serangan jantung.Ia juga membantu masalah kesesakan paru-parum(sesak nafas) |
 |
| Pudina adalah pembersih yang baik untuk darah dan merupakan penggalak dalam proses pencernaan.Secara semulajadi sebagai perangsang. |
 |
| Kaya dengan vitamin C dan magnesium.Menggalakkan kesuburan dan melambatkan proses penuaan. Dan asid ellagic telah membuktikan ciri-ciri anti-radang. |
 |
| Kandungan catechin dalam teh hijau menghalang kerosakan sel di samping menurunkan kolesterol. Ia juga dapat meningkatkan fungsi otak dengan lebih baik. |
 | |
|
017-2015485 ( WhatsApp )
0 comments